2024年张江镇仔雁赋能培养|情压与人际情感维护

2月25日，由浦东新区社会服务发展促进会承办的2024年张江镇社区事务受理服务中心仔雁赋能培养课程——“情压与人际情感维护”顺利开展。本次课程旨在帮助学员缓解压力、提升人际情感维护能力。

课程伊始，老师带领学员们进行了穴位放松按摩，通过简单易学的按摩技巧，帮助大家快速缓解身体紧张感，达到身心放松的效果。随后，课程进入压力测试环节，老师通过科学的测评工具，精准分析了几位测试学员的压力状态，为接下来个性化辅导提供了重要依据。学员们纷纷表示，这一环节让他们更清晰地认识到自身的压力来源，为之后的自我调节奠定了基础。

在性格色彩分析环节，学员们通过互动和讨论，深入了解了自身及他人的性格特点。这一环节不仅增进了学员之间的相互理解，也为大家提供了改善沟通、提升情感维护能力的实用方法。课程现场气氛热烈，学员们积极参与，纷纷表示受益匪浅。

此次课程不仅为学员们提供了实用的心理学知识和压力管理技巧，还搭建了一个互动交流的平台，帮助大家在情感和人际交往方面获得成长。

作为本次课程的承办方，浦东新区社会服务发展促进会始终致力于为各街镇的社区事务受理服务中心打造个性化的课程。未来，我们将继续根据街镇需求，推出更多优质课程，与更多伙伴携手，共同推动社会服务事业的创新与发展！